När sommaren äntligen kommer till Sverige vill vi gärna njuta av varje solstråle. Men även här i Norden kan solen vara stark, och för mycket exponering kan leda till både brännskador och för tidigt åldrande av huden. Som tur är behöver solskydd inte betyda tunga kläder och tråkiga hattar. Med rätt material, snitt och accessoarer kan du skydda dig mot solen och samtidigt känna dig både bekväm och snygg.

Lätta plagg som låter huden andas

Det bästa solskyddande plagget är luftigt, svalt och gjort av material som låter huden andas. Naturfibrer som bomull, linne och bambu är utmärkta val – de absorberar fukt och känns svala även under varma dagar.

Satsa på lösa snitt som täcker axlar och armar men ändå ger rörelsefrihet. En tunn skjorta över ett linne eller en kimono i lätt tyg ger extra skydd utan att kännas för varm. För dig som vistas mycket utomhus finns även kläder med inbyggt UV-skydd (UPF) – praktiskt för allt från vandring till stranddagar.

Färger och mönster som hjälper till

Ljusa färger reflekterar solens strålar, medan mörka färger absorberar dem. Därför är vita, beige och pastellfärgade plagg perfekta under heta sommardagar. Mönster som ränder, blommor eller prickar kan dessutom ge en lekfull och somrig känsla.

Ett tips är att kombinera flera tunna lager i olika nyanser – till exempel en ljus klänning med en tunn, mönstrad skjorta över. Då kan du enkelt anpassa dig efter temperaturen och samtidigt skapa en personlig stil.

Accessoarer som skyddar och lyfter stilen

Solskydd handlar inte bara om kläder. Rätt accessoarer kan göra stor skillnad – både för din hud och din look.

• Bredbrättade hattar skyddar ansikte, nacke och axlar. Välj en modell i strå, bomull eller linne – från klassisk panamahatt till avslappnad bucket-hatt.
• Solglasögon med UV-skydd är ett måste. De skyddar ögonen mot skadliga strålar och minskar risken för rynkor runt ögonen.
• Lätta sjalar kan användas över axlarna, som huvudduk eller turban när solen står som högst.
• Bekväma sandaler med täckta remmar skyddar fötterna om du lätt bränner dig.

Accessoarerna är inte bara praktiska – de ger dig också möjlighet att uttrycka din personliga stil, även när du tänker funktionellt.

Glöm inte solkrämen – även under kläderna

Även om kläder och accessoarer skyddar, släpper en del av solens strålar igenom. Därför är det viktigt att alltid använda solkräm med hög solskyddsfaktor (SPF 30 eller 50) på utsatta områden – även under tunna tyger.

Applicera solkrämen cirka 20–30 minuter innan du går ut, och kom ihåg att återapplicera under dagen, särskilt om du badar eller svettas. En solstift är smidig att ha till näsa, öron och läppar, där huden är extra känslig.

Læs også:

Ge ryggen lite kärlek: Vård och uppmärksamhet för det förbisedda området

Skönhet

Ryggen glöms ofta bort i den dagliga hudvården, men med några enkla steg kan du ge den nytt liv. Lär dig hur du rengör, återfuktar och skyddar huden på ryggen för en friskare och mer balanserad kroppsvård.

Kombinera dina hudvårdsprodukter på rätt sätt – och uppnå optimal fukt för huden

Skönhet

Många använder bra hudvårdsprodukter men får ändå inte den där riktigt återfuktade känslan. Hemligheten ligger ofta i hur produkterna kombineras. Upptäck hur du bygger en effektiv rutin där varje steg stärker hudens fuktbalans och resultatet blir en mjuk, strålande hud.

Skydda dig mot solen med lätta lager och smarta accessoarer

Skönhet

Upptäck hur du kan njuta av solen utan att riskera huden. Med lätta material, smarta snitt och genomtänkta accessoarer får du både skydd och sommarstil i ett – perfekt för varma dagar hemma eller på semestern.

Frisk lyster på ett ögonblick: Så använder du rouge på rätt sätt

Skönhet

Rouge kan förvandla ditt utseende på bara några sekunder – men nyckeln ligger i hur du använder det. Lär dig välja rätt nyans, hitta den bästa formulan för din hudtyp och applicera som ett proffs för en fräsch, hälsosam lyster varje dag.

Gör solskydd till en naturlig vana

Att skydda sig mot solen handlar inte om att undvika den – utan om att njuta av den på ett smart sätt. Genom att välja lätta lager, naturliga material och genomtänkta accessoarer kan du skapa en sommarstil som både känns behaglig och ser fantastisk ut.

När solskydd blir en självklar del av din vardag är det lätt att ta hand om huden – utan att kompromissa med stilen.